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涨知识|室内缺氧该如何补氧?

2019/09/23 14:02
【摘要】:
氧是生命之源,是维持我们正常的生命活动最重要的元素之一,人几天不吃饭、不喝水还可以生存,但无氧几分钟就可能昏迷,十几分钟就可能休克甚至死亡。我们家中环境的最大的困扰是什么?最大的困扰之一是“缺氧”。在不通风的密闭室内,没有新鲜空气,难以呼吸。在缺氧的环境里连续睡觉8个小时是不健康的,结果会导致我们的睡眠质量很差,第二天起床后依然觉得很困,全身无力。01哪些症状预示我们身体可能出现了缺氧?1.晨起后

氧是生命之源,是维持我们正常的生命活动最重要的元素之一,人几天不吃饭、不喝水还可以生存,但无氧几分钟就可能昏迷,十几分钟就可能休克甚至死亡。

我们家中环境的最大的困扰是什么?最大的困扰之一是“缺氧”。在不通风的密闭室内,没有新鲜空气,难以呼吸。在缺氧的环境里连续睡觉8个小时是不健康的,结果会导致我们的睡眠质量很差,第二天起床后依然觉得很困,全身无力。

01

哪些症状预示我们身体可能出现了缺氧?

1.晨起后精神差、打哈欠、整天感觉疲倦、无力

2.记忆力变差、注意力不能集中、工作能力下降

3.患老年痴呆症

4.失眠

5.经常头晕、心慌、胸闷、憋气

6.高血压、糖尿病药物控制不好

7.面色灰暗、眼睑或肢体水肿

8.食欲变差、经常便秘、胃炎或胃溃疡

9.情绪不稳、易烦躁、发脾气、易感冒

10.腰腿酸痛或不适、容易抽筋、关节痛

11.容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血

在密闭的室内环境工作或学习时,时间长了会导致我们注意力不集中,造成精神疲劳,这些都是缺氧的症状。但是大部分人对“缺氧”的概念很模糊,大家完全不了解这种现象的来源、危害和正确的解决方法。

我们的身体需要不断补足生物能资源(三磷酸)。在我们身体当中,三磷酸能够通过两种化学反应而产生:

有氧反应:

葡萄糖 + 氧气 = 36个三磷酸分子 + 二氧化碳 + 水

无氧反应:

葡萄糖 = 2个三磷酸分子 +二氧化碳 + 水 +乳酸

而三磷酸腺苷是我们体内能量的直接来源。

从上面公式我们可以看出,在氧气充足的情况下,身体能够产生的能量要比氧气不足的情况下多好几倍。三磷酸主要产生在我们的肌肉和神经细胞里,所以在缺氧的情况下,我们的肌肉和精神会感到疲劳,注意力不集中,脑袋“不转”。而且,产生的乳酸会导致肌肉酸痛。为了补充体内能量,我们的身体就需要更多葡萄糖,所以这时候我们就会开始感觉很想吃甜的东西,这样的结果就是容易导致肥胖。看来,缺氧问题确实挺伤人的!

接下来,我们分析一个关于室内缺氧最常见的误解。

缺氧的误解: “室内缺氧就是氧气少了的意思”!

大家以为在一个沉闷的室内氧气不足,所以会出现缺氧现象。实际上,虽然沉闷的室内氧气成分确实少了一点点,但是氧气的减少的量在大部分情况下是可以忽略不计的,我们的身体并不是对氧气不足而反应。实际上问题在于二氧化碳含量过高!

在大自然环境,氧气的含量约为21%。当氧气的含量减少到15%时,我们才会感觉到不舒服。但是氧气减少到这种程度之前,二氧化碳的含量早就会增长到危机的水平。所以,在沉闷的室内,问题并不是氧气不够,而是二氧化碳过多。也就是说,在不通风的密闭室内,我们处于多碳酸血症状态,而不是缺氧。

道一科技空优系统,是一种新型健康家电产品,全称是室内空气有氧优化系统,结构与空调很像,由室外机(即空优主机)和室内机(即空优内机)组成。室外机将室外空气中的氧气物理分离,通过专用管道输送给空内机,空内机利用输进来的氧气快速催化分解室内空气中的甲醛、苯、异味、细菌、病毒等有害气体,并在室内机的作用下高效去除PM2.5、烟尘等颗粒物,同时补充氧气含量、释放负离子,不用通风换气就能快速提升室内空气的健康指数,让室内空气环境实现真正的深度健康。

▲空优主机在室外制造氧气。

▲氧气通过管道进入室内。

▲污浊的空气进入空优内机,经过层层净化。

▲空优内机将干净的空气结合氧气一并弥散到室内各个角落。